שליטה מתקנת
כל אחד מאיתנו מנסה למצוא את הדרך לשפר, לייעל, לרפא, לשדרג את עצמו בדרך זאת או אחרת, חלקנו מחפשים כיוון, חלקנו מחפשים מישהו שיעזור לנו. אנחנו הולכים לפסיכולוגים, יש כאלה שפונים לספורט, יש כאלה שהתשובה הנכונה להם תמונה בכלל במשהו אחר...
שליטה מתקנת היא שיטת טיפול/ליווי אישית אלטרנטיבית שפיתחתי במהלך השנים המשלבת מגוון כלים מעולמות היעוץ, חינוך, והניהול באמצעות משחקי שליטה.
Than, Ask What Could you do Differently!
תהליך הטיפול:
-
המטופל שוטח את הבעיה או הקושי בו נתקל ורוצה לשנותו.
-
המטופל פורס את הגבולות שאינן ניתנות לחצייה מבחינתו בתהליך.
-
המטפל בונה עם המטופל תהליך דינאמי של מפגשים שיתאימו למטופל הספציפי.
-
אפשר להתמקד בנושא אחד או בכמה נושאים בו זמנית, לרוב שמתחילים טיפול מתגלים נושאים נוספים.
-
שליטה מתקנת היא דרך טיפול עם כלים מעולם הבדס"מ ומתקיימת אך ורק בזמן ובהקשר הטיפולי. לא שליטה אישית/שיוך/אימוץ וכדומה.
-
הכל נעשה לטובת ומטרת התהליך שהמטופל רוצה לעבור ומתייחס להתהליך אישי בלבד- כמו כל טיפול אלטרנטיבי.
שליטה מתקנת מתאימה לאנשים
-
בעלי נטיות ליחסיי שליטה.
-
בעלי יכולת להתמסר לתהליך.
-
נטיות מזוכיסטיות או סדיסטיות.
-
בעלי דעת ויכולת שיפוט.
במה הטיפול יכול לעזור:
-
בעיות ביישנות ודימוי עצמי נמוך.
-
חרדה באינטראקציה מול המין השני.
-
ליווי לעמידה ביעדים אישיים.
-
בעיות בתקשורת חברתית.
-
העצמה אישית.
-
התמודדות עם חרדות ופחדים מסויימים.
סגנון הטיפול משתנה ממטופל למטופל ומותאם אישית. הכלים בהם אני משתמשת לאורך הטיפול יכולים לבוא מעולם
המיינסטרים: הענקת ידע והכוונה, מיידפולנס, אבחון ושינוי דפוסי מחשבה, תרגילים להעצמה ועוד...
האלטרנטיבי: שליטה דרך משחקי תפקידים, התנייה, עונשים, פרסים, ועוד...
מה יכול להעניק לכם טיפול איתי:
-
נשנה תפיסות ודעות מוטעות על החיים בכללי.
-
נשפר את התקשורת המילולית שלנו ונלמד איך לתקשר עם אחרים.
-
נאבחן ונזהה דפוסי מחשבה והתנהלות אשר מונעים הגשמה אישית.
-
נלמד לקבל, להכיל ולממש את עצמנו.
-
נקבל כלים להגיע למטרות אשר לא הצלחנו עד כה ועתידיות.
-
נלמד להתמודד עם מצבים שונים אשר בעבר ריתקו אותנו.
-
נשפר את הביטחון האישי על ידיי כל הנאמר למעלה.
משך התהליך:
משך התהליך משתנה לפי צורכי המטופל.
המפגשים הם כל שבוע לאורך 60 דקות.
המפגש הוא בעלות.